Emancipatie

Emancipatie via het lichaam

Elk lichaam heeft een zelfregulerend vermogen. Dan moet het lichaam wel eerst worden toegeëigend. Dat is een heel proces van ontdekken, voelen, bewust worden, en bewegen naar verandering. Sinds 2013 heb ik onder de paraplu van het ZINA-platform een aantal trainingen gegeven aan migrantenvrouwen. De training bevat emotioneel lichaamswerk, expressie van onderdrukte emoties, inzet van groepsdynamica om een nieuw soort collectief neer te zetten waarin dingen wel gezegd kunnen worden tegen elkaar, en thema’s.

De trainingen hebben voor de vrouwen als resultaat gehad:

  • stoppen met medicijnen; betere grip op hun eigen gezondheid;
  • zich kunnen uiten en aangeven wat ze echt nodig hebben;
  • eigen grenzen voelen en deze communiceren met anderen;
  • sterk gevoel van eigenwaarde; rechtop kunnen lopen;
  • beter contact met hun partners, kinderen en familie;
  • betere bescherming tegen sociale druk en roddel;
  • scheppen van eigen ruimte;
  • beter inzicht in de Nederlandse samenleving;
  • een vitaler lichaam.

Er is een serie van 12 trainingen (elk vier uur) die door mij is ontwikkeld en door mij wordt gegeven.

Wilt u meer weten over deze training? Of wilt u deze inkopen? Neem dan contact met me op.

Het ‘train de trainers’-concept van deze training is beschikbaar.

De training is tevens ook geschikt voor mannen, en voor jongeren (meisjes/jongens) tussen 18 en 24 jaar.


IOM_folder wat vrouwen vinden

(Klik om te vergroten. Bovenstaande flyer hoort bij PDF hieronder:).

Downloaden (PDF, 712KB)

Downloaden (PDF, 2.17MB)